Sức mạnh Rút lui

tháng 2 22, 2018


Sức mạnh Rút lui là gì?
Đó là khả năng lùi lại phía sau và buông bỏ thế giới xung quanh bạn

Sức mạnh này được đại diện bởi hình ảnh con rùa. Loại rùa thường làm gì khi nó cảm nhận thấy nguy hiểm, hay khi nó muốn nghỉ ngơi? Nó chui lại vào chiếc vỏ luôn mang bên mình….
Cũng giống như con rùa thu mình vào vỏ để nghỉ ngơi hay bảo vệ bản thân trước nguy hiểm, sức mạnh Rút lui rèn cho ta khả năng lùi lại để tránh khỏi những tình huống bất lợi. Và “cái vỏ” mà chúng ta có thể trú ẩn được xây dựng bằng khả năng tự ý thức, bằng sự bình tĩnh, sáng suốt trong lý trí và bằng một tâm hồn muốn ổn định, khao khát bình yên.

Trong một số trường hợp, người ta còn gọi Sức mạnh Rút lui là Sức mạnh lắng nghe. Bởi để có thể lắng nghe một cách thuần túy, tập trung toàn bộ sự chú ý, nghe để thấu hiểu mà không phản kháng… đó cũng là một biểu hiện của năng lực tự rút lui.

Sử dụng sức mạnh Rút lui khi nào?
Chúng ta có thể sử dụng Sức mạnh Rút lui khi chúng ta cảm thấy tổn thương, sợ hãi hay đè nén, bị áp đặt. Việc chúng ta rút lui chính là một nỗ lực để bảo vệ cho trái tim ta khỏi vụn vỡ, để che giấu những vết thương và để khiến những người xung quanh không thể xâm phạm ta được.

Những phản xạ cáu giận, tức tối, những hành vi chửi bới, gây hấn v…v chính là những biểu hiện thể hiện rõ nhất việc chúng ta bị cảm xúc chi phối lấn át khi gặp phải kích thích tiêu cực từ môi trường bên ngoài. Việc bạn có thể tự rút lui trong tiềm thức chính là bước đầu của khả năng tự làm-chủ-bản-thân. Nếu bạn không chủ động làm chủ các giác quan của bạn, bạn sẽ dễ dàng trở thành nô lệ khi gặp những kích thích bất ngờ.

Sức mạnh Rút lui được thực hành như thế nào?
Nhìn thấy nhưng như không thấy. Nghe nhưng không nghe. Mà kể cả có nhìn thấy và nghe thấy đi chăng nữa thì tâm cũng không bị ảnh hưởng, xáo động bởi những gì ta thấy, ta nghe. Đấy chính là sức mạnh Rút lui!

Sức mạnh Rút lui giải phóng ta khỏi thế giới xung quanh. Đó là bước đầu tiên để khôi phục lại sự bình tĩnh trước những biến cố bất ngờ. Nếu như con rùa rụt lại mọi bộ phận cơ thể vào mai, thì khi áp dụng sức mạnh này, ta sẽ làm tương tự như vậy bằng các giác quan của mình. Cái giá phải trả cho việc thu mình lại, tách mình ra khỏi thế giới có thể là những phút giây cô độc. Nhưng bởi vì thế giới này đang trở nên ngày càng quá ồn ã, nên sự cô độc đôi lúc lại có những giá trị không ngờ tới. Nó cho chúng ta thời gian để tĩnh lặng, để ngẫm nghĩ, để đánh giá, để suy xét về bản thân, về mọi người và về những câu chuyện đang khiến ta rối bời.

Mỗi ngày, để tồn tại, chúng ta đều phải đối diện với nhiều người, nhiều vấn đề, nhiều áp lực cuộc sống, Việc bạn làm chủ được cảm xúc, điều chỉnh được hành vi một cách tỉnh táo và lý trí, không chỉ tốt cho tâm trạng của chính bạn mà còn ảnh hưởng tích cực đến mọi mối quan hệ xung quanh.
Ngẫm lại xem, rất nhiều điều tồi tệ xảy ra trong cuộc sống chúng ta chỉ bởi vì có những giây phút, chúng ta để cho cảm xúc tiêu cực và cái tôi bản năng chi phối mình. Chúng ta xù lông khi gặp kích thích tiêu cực, chúng ta phản kháng lại bằng cảm xúc thay vì sử dụng lý trí. Đó là lý do tại sao chúng ta sa đà vào tranh cãi, vào đối đầu, ngày càng biến cuộc sống trở nên căng thẳng hơn.

Có những thời điểm trong đơi bạn cần phải học “rút”...
Nhún một chút trước đối tác để ký được hợp đồng. Nhún trước đồng nghiệp để thu phục nhân tâm. Nhún trước bố mẹ để nhà cửa êm ấm. Nhún trước vợ chồng để gia đình thuận hòa. Chúng ta học cách rút vì mối quan hệ ấy quan trọng hơn là dành thắng thua. Rút vì chiến thắng cũng không vẻ vang, chỉ có tàn dư là những mối quan hệ đổ vỡ liểng xiểng ở lại.

Vậy nên mới nói, khái niệm “rút lui là thua cuộc” là một suy nghĩ cực sai lầm. Trên đời này thực sự có cái gọi là “thua trong thế thắng”, vì khi ta nhận thua, khi ta rút, hóa ta lại ĐƯỢC nhiều hơn ta tưởng…

Share This Story

Tags: , , ,
Night-fly

You Might Also Like

0 nhận xét

Facebook

Instagram

Soundcloud